Ce bilan est constitué de différents tests permettant d’évaluer votre condition physique par des données précises et détaillées. Vous pourrez alors vous faire une idée précise de vos capacités musculaire, votre souplesse, votre équilibre, etc. Ceci afin de définir vos objectifs très précisément et de voir les points sur lesquels travailler. Vous pourrez retrouver dans ces bilans des tests de :

  Capacité aérobie : mesurer votre endurance à l’effort grâce à des tests sous maximaux en toute sécurité
  Capacité musculaire : endurance des abdominaux et des muscles du dos , force musculaire et puissance maximale de muscles choisis
  Souplesse : car elle est un paramètre essentiel d’un bon été de forme et permet de diminuer les douleurs
  Equilibre : il entre en jeu dans la plupart de nos mouvements
  Mouvements globaux : évaluer l’efficacité et la réalisation de mouvements basiques

 60€

Réalisé par notre diététicien diplômé, une heure qui vous permettra de savoir si votre alimentation correspond à votre mode de vie et à vos objectifs. Et si tel n’est pas le cas, de la modifier par des habitudes simples vous permettant de vous sentir mieux.

60€

Ce suivi entraînera non seulement une continuité dans vos efforts et une adaptation de votre alimentation mais vous permettra de savoir où vous en êtes.

45€

Ce bilan est effectué à l’aide d’une balance à bio-impédancemétrie. Un très faible courant électrique (vous ne le sentirez même pas) va parcourir votre corps. Ceci afin que l’ordinateur puisse analyser votre composition corporelle de manière exacte : masse grasse, masse maigre et eau. Ces données seront même différenciées en fonction des parties de votre corps.

Attention tout de même, il existe une contre-indication pour les femmes enceintes et les personnes porteuses d’un stimulateur cardiaque.

10€ / 34€ les 4